YOGA ENFANT
ET PARENT-ENFANT

«  Si chaque enfant de 8 ans apprenait à méditer, la violence dans le monde serait éradiquée en une seule génération »

Dalaï Lama

EN DÉTAIL...

La pratique du yoga permet à l’enfant de se (re)connecter à son corps, ses émotions et ses pensées pour mieux appréhender le monde qui l’entoure. Elle l’aide à développer ses capacités d’attention, de concentration, sa confiance en lui, et lui permet de se détendre et relâcher les tensions physiques et mentales. 

Les séances sont ludiques, en lien avec la nature, les éléments et les animaux.

Les cours de yoga ont lieu d'octobre à fin juin, hors vacances scolaires


Au programme: Les séances sont construites à partir des 8 outils du yoga de Patanjali. L'enfant joue avec son corps, son souffle et ses pensées, tout en prenant soin de lui, des autres et de l'environnement. 

Yoga enfants (6-10 ans) : Les séances yoga enfants ont lieu toutes les 2 semaines, le samedi de 11h00 à 12h00.

Tarifs : 15€ la séance ou 60€ les 5 séances ou 100€ les 10 séances ou 120€ l'année (13 séances).

Yoga parents-enfants (3-5 ans) : une découverte ludique du yoga à vivre en famille.

Les séances yoga parents-enfants ont lieu une fois par mois, le samedi de 9h30 à 10h30.

Tarifs : 20€ la séance ou 50€ les 3 séances ou 75€ les 5 séances. Les cartes de plusieurs séances peuvent également être utilisées pour les ateliers Mon Moment Magique en duo.

Consultez le planning pour connaitre les dates des prochains ateliers.

INTERVENTIONS POSSIBLES DANS LES STRUCTURES PETITE ENFANCE, LES ÉCOLES OU TOUT ÉTABLISSEMENT ACCUEILLANT DES ENFANTS (devis sur demande).

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter.